An beiden Tagen kann gelaufen, gewalkt, gewandert werden, Hauptsache, auf zwei Beinen. Vorgeschlagene gemeinsame Startzeiten sind am Freitag, 18:30 Uhr, und am Samstag, 09:00 Uhr. Für die Kinder gibt es am Freitag einen Sommer-Biathlon. Die Kleinsten starten beim Bambini-Lauf und bekommen im Ziel ein Eis. Am Freitagabend lädt Christin zum Abschluss zum gemeinsamen Blackroll-Training ein….

Bei einem gemütlichen Zusammensein nach einer Wanderung und der Besichtigung der Salzburg endete die Laufsaison 2022. Projekte für das Jahr 2023 wurden vorgestellt, u.a. die Teilnahme am Rhön-Grabfeld-Cup und an Halbmarathons in Schweinfurt, Würzburg und am Rennsteig. Geplant ist ein Trainingslager vor Ort mit dem Bergläufer Marcel Krieghoff.

Die Ergebnisse sind vorläufig – die offiziellen Ergebnisse werden dann auf der RGC -Seite veröffentlicht. Zum Urkundendruck: PDF herunterladen, öffnen und Urkunde über Nachnamen suchen. Dann aktuelle Seite ausdrucken. Ergebnisse und Urkunden Hauptlauf Ergebnisse und Urkunden gesamt Bilder von den Läufen (Fotos: Bernd Gibfried, Jens Schulz, Angela Bleichner, Franz Bleichner)